Stevig staan
in de storm
Voor ouders van een kind met een eetstoornis. Ik help je om aanwezig te blijven in iets wat je overspoelt, zonder jezelf onderweg kwijt te raken.
Herkenning
Je staat erbij en je kijkt ernaar
Je kind eet niet meer zoals vroeger. Aan tafel voel je de spanning al voordat er iets gezegd is. Je let op elk hapje, elke blik, elke smoes.
Je hebt al zoveel geprobeerd. Boeken, adviezen, huisarts, GGZ, misschien een training. Toch voelt het alsof je pleisters plakt terwijl de paniek onder alles doorgaat.
En ergens vraag je je af: doe ik het wel goed?
Hoe harder je probeert te helpen,
hoe groter de strijd kan worden
Niet omdat jij het fout doet. Een eetstoornis werkt anders dan liefde en logica zouden willen. Je kind heeft geen perfecte ouder nodig. Het heeft jou nodig. Een ouder die leert reguleren en aanwezig te blijven, ook als de eetstoornis hard klinkt.
Dit gaat over jou. Niet omdat jij het probleem bent. Omdat jij invloed hebt.
De verschuiving
Wat er mag verschuiven
Van paniek naar aanwezigheid
Je leert pauzeren in het moment, voelen wat er in je opkomt, en bewust kiezen wat je daarmee doet. Ook als het moeilijk is.
Van controle naar vertrouwen
Je ontdekt hoe loslaten iets anders is dan opgeven. En wat er gebeurt wanneer je je kind weer ziet, in plaats van de stoornis.
Van machteloosheid naar invloed
Je bent geen toeschouwer. Je invloed zit niet in wat je forceert, maar in hoe je aanwezig bent. Klein en dichtbij, dag na dag.
Van strijd naar verbinding
De eetstoornis vraagt je kant te kiezen: tegen het gedrag, dus tegen je kind. Je leert hoe je verbonden blijft zonder je grenzen te verliezen.
Van alleen dragen naar erkenning
Andere ouders zitten in hetzelfde schuitje. Wat jij doormaakt is reëel. En het mag gezien worden, ook door jou.
Aanbod
Twee ingangen, één visie
Eerst leer je jezelf dragen. Daarna leer je het anders doen. Het online programma en de fysieke training versterken elkaar, maar hebben ieder een andere ingang.
De binnenwereldOnline programma
Stilstaan is Vooruitgaan
In het online programma werk je aan jouw binnenwereld als ouder. Je leert je patronen herkennen, je zenuwstelsel reguleren en begrijpen waarom je reageert zoals je reageert. Diepgaand, individueel en op eigen tempo. Je leest de kaart voordat je het pad loopt.
De buitenwereldFysieke training
De kracht van ouderschap bij eetstoornissen
In de fysieke training werk je aan de buitenwereld: wat gebeurt er tussen jou en je kind, en wat kun je in het moment anders doen? In een kleine groep oefen je met communicatie, gedrag en patronen die steeds terugkomen. Je ervaart direct wat werkt.
Over Chantal
Ik weet wat een eetstoornis met een gezin doet
Ik ben Chantal Dijkstra-Bijvank. Vanaf mijn twaalfde leefde ik met een eetstoornis. Later werd ik negen maanden opgenomen in een eetstoorniskliniek. Mijn herstel begon daar, maar het echte werk kwam pas toen ik durfde te kijken naar wie ik was zonder eetstoornis.
Nu help ik ouders die in dezelfde storm staan. Ik kijk mee vanuit ervaringskennis, coaching, therapie en systemisch werk. Warm en eerlijk, zonder oordeel.
Ik help ouders niet om hun kind te redden. Ik help ouders om stevig te blijven staan in iets wat hen overspoelt.
Ook voor je kind zelf
Heeft je kind zelf begeleiding nodig?
Naast Stilstaan is Vooruitgaan heb ik mijn praktijk Kwetsbaar Mooi, voor mensen die zelf worstelen met een eetstoornis. Daar kijk ik graag mee wat passend is, ook voor je kind.
Ervaring
Een ouder die hetzelfde voelde
Ik kan weer aan tafel zitten zonder dat mijn hart in mijn keel bonst. Niet omdat het makkelijk is. Maar ik weet hoe ik erbij kan blijven.
Moeder
Moeder van een dochter met anorexia
Ik heb geleerd dat ik mijn dochter niet kan redden. Ik kan er wél voor haar zijn. En dat is meer waard dan alles wat ik daarvoor deed.
Moeder
Ouder, online programma
Voor het eerst in twee jaar heb ik het gevoel dat ik weer iets bij te dragen heb. Niet als redder. Als ouder.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik had verwacht dat ik meer zou leren over eetstoornissen. Uiteindelijk leerde ik vooral veel over mezelf. En precies dat had ik nodig.
Ouder
Ouder, online programma
Mijn partner en ik staan voor het eerst in jaren weer naast elkaar, niet tegenover elkaar.
Ouderpaar
Ouders, online programma
Drie ochtenden waarin ik niet alleen leerde, maar voelde wat ik anders kon doen. Het werd concreet. En het beklijft.
Moeder
Ouder, fysieke training
Het feit dat we met andere ouders zaten die hetzelfde doormaakten, maakte alles minder eenzaam. Ik kwam thuis met andere woorden in mijn hoofd.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik kan weer aan tafel zitten zonder dat mijn hart in mijn keel bonst. Niet omdat het makkelijk is. Maar ik weet hoe ik erbij kan blijven.
Moeder
Moeder van een dochter met anorexia
Ik heb geleerd dat ik mijn dochter niet kan redden. Ik kan er wél voor haar zijn. En dat is meer waard dan alles wat ik daarvoor deed.
Moeder
Ouder, online programma
Voor het eerst in twee jaar heb ik het gevoel dat ik weer iets bij te dragen heb. Niet als redder. Als ouder.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik had verwacht dat ik meer zou leren over eetstoornissen. Uiteindelijk leerde ik vooral veel over mezelf. En precies dat had ik nodig.
Ouder
Ouder, online programma
Mijn partner en ik staan voor het eerst in jaren weer naast elkaar, niet tegenover elkaar.
Ouderpaar
Ouders, online programma
Drie ochtenden waarin ik niet alleen leerde, maar voelde wat ik anders kon doen. Het werd concreet. En het beklijft.
Moeder
Ouder, fysieke training
Het feit dat we met andere ouders zaten die hetzelfde doormaakten, maakte alles minder eenzaam. Ik kwam thuis met andere woorden in mijn hoofd.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik kan weer aan tafel zitten zonder dat mijn hart in mijn keel bonst. Niet omdat het makkelijk is. Maar ik weet hoe ik erbij kan blijven.
Moeder
Moeder van een dochter met anorexia
Ik heb geleerd dat ik mijn dochter niet kan redden. Ik kan er wél voor haar zijn. En dat is meer waard dan alles wat ik daarvoor deed.
Moeder
Ouder, online programma
Voor het eerst in twee jaar heb ik het gevoel dat ik weer iets bij te dragen heb. Niet als redder. Als ouder.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik had verwacht dat ik meer zou leren over eetstoornissen. Uiteindelijk leerde ik vooral veel over mezelf. En precies dat had ik nodig.
Ouder
Ouder, online programma
Mijn partner en ik staan voor het eerst in jaren weer naast elkaar, niet tegenover elkaar.
Ouderpaar
Ouders, online programma
Drie ochtenden waarin ik niet alleen leerde, maar voelde wat ik anders kon doen. Het werd concreet. En het beklijft.
Moeder
Ouder, fysieke training
Het feit dat we met andere ouders zaten die hetzelfde doormaakten, maakte alles minder eenzaam. Ik kwam thuis met andere woorden in mijn hoofd.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik kan weer aan tafel zitten zonder dat mijn hart in mijn keel bonst. Niet omdat het makkelijk is. Maar ik weet hoe ik erbij kan blijven.
Moeder
Moeder van een dochter met anorexia
Ik heb geleerd dat ik mijn dochter niet kan redden. Ik kan er wél voor haar zijn. En dat is meer waard dan alles wat ik daarvoor deed.
Moeder
Ouder, online programma
Voor het eerst in twee jaar heb ik het gevoel dat ik weer iets bij te dragen heb. Niet als redder. Als ouder.
Vader
Ouder, fysieke training
Ik had verwacht dat ik meer zou leren over eetstoornissen. Uiteindelijk leerde ik vooral veel over mezelf. En precies dat had ik nodig.
Ouder
Ouder, online programma
Mijn partner en ik staan voor het eerst in jaren weer naast elkaar, niet tegenover elkaar.
Ouderpaar
Ouders, online programma
Drie ochtenden waarin ik niet alleen leerde, maar voelde wat ik anders kon doen. Het werd concreet. En het beklijft.
Moeder
Ouder, fysieke training
Het feit dat we met andere ouders zaten die hetzelfde doormaakten, maakte alles minder eenzaam. Ik kwam thuis met andere woorden in mijn hoofd.
Vader
Ouder, fysieke training
Jouw verhaal
Heb jij een verhaal om te delen?
Of je nu een programma bij mij volgde of niet: jouw ervaring als ouder kan een ander houvast geven. Ik lees elk verhaal zelf. Anoniem of met je naam, dat bepaal jij.
Deel je verhaal
Masterclass
Gratis masterclass
Begin bij de gratis masterclass
In de gratis masterclass neem ik je mee naar waar herstel voor ouders begint. Voor ouders die voelen dat losse tips niet genoeg zijn en willen leren wat ze wél kunnen doen. De masterclass vervangt geen behandeling. Ze helpt jou als ouder om steviger te staan naast de behandeling van je kind.